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SUMASET · Consultoría de Bienestar Organizacional & Coaching
Convertimos el Bienestar Organizacional en una filosofía de vida en la que generamos redes colaborativas para alcanzar las metas organizacionales que te propongas. Expertos en vincular tu proyecto de vida personal y laboral.
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Archivos de etiqueta: bienestaremocional

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BIENESTAR Y RESILIENCIA.Por Ana Daniela Chávez

blogPor Silvianoviembre 12, 2022Deja un comentario

Cuando hablamos de bienestar, hablamos de algunas características, factores y hábitos que conducen a cultivarlo. La resiliencia es una de ellas. De hecho, resiliencia se ha convertido en una palabra de uso común. A raíz de la pandemia y sus consecuencias aún latentes, la escuchamos casi a diario, pero ¿qué es resiliencia?

FUERZA TERRENAL. Por Sara Michelle Delpiano

blogPor Silvianoviembre 12, 2022Deja un comentario

Para cuidar nuestro bienestar personal, puede ser necesario a veces quitarse los zapatos y los calcetines, sentir los pies bien enraizados en el suelo, escuchar esa sensación de conexión con la tierra y la fuerza que nos transmite todo lo que llega de abajo.“Y sí se lo hubiera dicho que habría pasado?”

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Por Raquel Valero.

blogPor Silvianoviembre 8, 2022Deja un comentario

Gracias. Estos días pasados en los que rememorábamos a todos nuestros seres queridos que ya no están entre nosotros, el día de Todos los Santos, me acordaba de una de las prácticas que me hizo en su momento el poder calmar el dolor de la muerte de mi padre, la práctica de la gratitud.

TÚ, TÍRATE A LA PISCINA. Por Raquel Valero.

blogPor Silviajulio 2, 2022Deja un comentario

La expresión ‘tirarse a la piscina’ se utiliza habitualmente como sinónimo de atreverse. Se dice que una persona se tira a la piscina cuando toma una decisión que entraña algún riesgo.

LO QUE (NO) DECIMOS. Por Sara Michelle Delpiano

blogPor Silviajunio 16, 2022Deja un comentario

¿Cuántas veces nos damos cuenta de que decimos mucho sin haber dicho realmente lo que queríamos decir? Y notamos una sensación de vacío, de falta muy grande por no haber sido sinceros del todo o por haber omitido lo que sentíamos por miedo a decir algo.
“Y sí se lo hubiera dicho que habría pasado?”

felicidad

La felicidad en las pequeñas cosas. Por Raquel Valero.

blogPor Silviamayo 3, 2022Deja un comentario

Si fijas tu felicidad en un futuro más o menos cercano, ¿Cómo estás viviendo tu presente?

Felicidad

LA FELICIDAD EN UNA FRASE. Por Gema Ballesteros

blogPor Silviamarzo 20, 2022Deja un comentario

Felicidad es lo único que nos llevamos. No te distraigas y céntrate en lo que verdaderamente importa: Sé feliz.

Saber desconectar es un arte que te hará Feliz. Por Raquel Valero.

blogPor Silviafebrero 23, 2022Deja un comentario

Uno de los términos de moda es el “détox digital” para poner el foco en la desconexión digital.

THREE WAYS TRAVEL CAN BOOST HAPPINESS. By Emily Felt.

blogPor Silviafebrero 18, 2022Deja un comentario

Increasing vaccination rates and reopening of tourist sites are beginning to offer people the opportunity to dream of far away places again.

BÁJALE EL VOLUMEN AL ESTRÉS… CrónicaMENTE. Por Ana Daniela Chávez

blogPor Silviafebrero 14, 2022Deja un comentario

«El estrés crónico sostenido en el tiempo vuelve a las personas más individualistas y menos empáticas» – Dr. Facundo Manes.

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