ENTRENA TU FELICIDAD. Por Noelia Sánchez.
Todo lo que quieras aprender, conocer, mejorar, conseguir, … en la vida, se alcanza practicando. ¡Entrena tu felicidad!
Todo lo que quieras aprender, conocer, mejorar, conseguir, … en la vida, se alcanza practicando. ¡Entrena tu felicidad!
” Nuestra mayor debilidad radica en renunciar. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo una vez más”, Thomas Edison
EL BIENESTAR Y PROTECCIÓN EN LA EDUCACIÓN Be Tree, la formación para los expertos en educación que trabajan como Coordinador/a de Bienestar y Protección. BIENESTAR Y PROTECCIÓN EN LA EDUCACIÓN LOPIVI Bienestar y protección de la mano en la educación. Cuando hablamos de bienestar hablamos de la condición de estar bien, de sentirnos seguros y…
“Tenemos dos vidas: la segunda comienza cuando nos damos cuenta de que solo tenemos una”
Confucio
El proceso para crear la realidad está integrado por: pensamiento, emoción, acción (reacción) y resultado. Haremos un recorrido por este proceso para comprender qué influye para actuar cómo actuamos y qué puede incrementar nuestro bienestar.
¿nos sentimos conectados? Nuestra mente en un primer impulso pensaría, sin dudar, sí estoy perfectamente conectada. Tengo mi teléfono que me mantiene conectada, si quiero, 24 horas al día.
Es el momento de comprar un cubo de basura más grande para tirar todo eso que te cuentas y sabes que no es tu verdad.
Las mentiras que más destruyen nuestra autoestima no son tanto las que decimos como las que vivimos.
Ese aquí y ahora tan ansiado por muchos, implica aquietar el pensamiento, adentrarnos en la respiración, reconocer qué y cómo sentimos.