Bienestar Personal

“Vive en coherencia emocional con agradecimiento, compasión, esfuerzo e ilusión y contagiarás felicidad”

Silvia Estévez

Por qué

El despertar de nuestra conciencia provoca cambios facilitan nuestra capacidad de elección y nos predisponen a adquirir hábitos saludables, favoreciendo una vida más plena, satisfactoria y significativa para nosotros y nuestro entorno.

propuesta

de valor

Capacitamos a través de poderosas herramientas enfocadas al autocuidado, para generar bienestar integral en las personas (espiritual, físico, emocional, laboral y social) acompañando a la persona en el camino hacia la felicidad.

Facilitamos el aprendizaje a través de Talleres de Desarrollo Personal para convivir en sociedad y tener una vida más plena y satisfactoria.

cómo

Contamos con un equipo de Coaches, Mentores e instructores de Mindfulness que te acompañarán a conseguir tus objetivos desde las distintas disciplinas.

nuestras soluciones

COACHING

TALLERES FORMATIVOS

MINDFULNESS

MENTORING

¿Hablamos? +34 628 71 80 31

Contacta, estamos para ayudarte.

TALLERES FORMATIVOS

BASADOS EN LA PSICOLOGÍA POSITIVA

  • Fortalezas y metas: ¿cuál es tu zona de máximo potencial?
  • Emociones positivas y permiso de ser humanos
  • Creatividad y fracaso
  • Competencias socio-emocionales
  • Hábitos positivos
  • ReSPIRE: resiliencia & bienestar

COACHING

Executive y Life coaching

Hacer algo distinto es fácil si cuentas con un Coach que te acompañe en el proceso de exploración para ver nuevas posibilidades que generen nuevos resultados extraordinarios para tu vida personal y profesional.

mindfulness

Mindfulness: Técnicas basadas en MBSR

Aprende a gestionar tu estado anímico en lugar de reaccionar a los acontecimientos diarios de la vida, cultivando recursos internos con los que afrontar de forma eficaz el estrés y el malestar emocional.

MENTORING

Mentoring: emprendimiento o cambios profesionales.

Cuenta con un guía y aprende a través de sus conocimientos, experiencia y aprendizaje para desarrollar tu propio negocio o tu carrera y crecimiento profesional.

Impulsamos tu bienestar y el de tu organización, de manera integral y sostenible. Escuchamos tus necesidades y co-creamos una solución, respetando tus valores y cultura organizacional, rompiendo así los paradigmas actuales.

 

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