Bienestar organizacional a través del juego – potencia a tu equipo de manera efectiva y divertida

 

 

“No dejamos de jugar porque nos volvemos viejos, nos volvemos viejos porque dejamos de jugar.” George Bernard Shaw

Beneficios

Quizá es demasiado común que a medida que nos vamos haciendo adultos, confundimos las responsabilidades y la madurez, con tomarnos las cosas demasiado en serio, en especial en el ámbito laboral, impactando el bienestar organizacional. Por ejemplo, dejamos de reír. Un niño de cuatro años ríe aproximadamente 400 veces en un día. ¿Un adulto de 40 años? Según algunas fuentes, solamente 4 (Psychology Today, 2011) Y, ¿a quién no le gusta reír? Reír nos hace sentir, bien. De hecho, la risa tiene muchos beneficios, incluyendo (Mayo Clinic, 2011):

 

  • La estimulación de endorfinas producidas en el cerebro
  • Alivia el estrés haciendo que nos sintamos relajados
  • Ayuda en la relajación muscular
  • Mejora el sistema inmune y alivia el dolor
  • Mejora la satisfacción personal y el humor

 

En estas mismas líneas, es importante considerar el juego en la vida adulta. A medida que los años pasan también dejamos de jugar. Sin embargo, dentro de los beneficios del juego tenemos que (PsychCentral, 2022):

 

  • Incrementa la creatividad
  • Mejora el sentido del humor
  • Ayuda a manejar el estrés

 

El juego es tan importante para los niños como para el bienestar físico y mental de los adultos.

 

Entonces, ¿qué hay del juego en el lugar del trabajo? Pues este también aporta muchísimos no solo a nivel personal, si no también, a nivel de la organización. ¿Será entonces la gamificación en las empresas – entendida como el uso del juego para transmitir conocimiento en el ámbito laboral – la nueva moda?

 

Y es que según las investigaciones, la gamificación puede ayudar a mejorar el compromiso (engagement), ayudar en completar tareas, mejorar el aprendizaje individual y fomentar el desarrollo personal. Asimismo, dentro de las ventajas se encuentran (All Things Talent, 2022):

 

  • Hace que el aprendizaje sea divertido e interactivo
  • Crea una adicción a aprender
  • Brinda una oportunidad a los estudiantes para ver aplicaciones en el mundo real
  • Ofrece retroalimentación en tiempo real
  • Mejora la experiencia de aprendizaje

 

La gamificación no solo provee formas diferentes para interactuar con colaboradores, de una manera simple y efectiva, sino que también ofrece beneficios adicionales como por ejemplo (SHRM, 2019):

 

  • Le gusta a los millenails. Quiza el área donde el uso de gamificación en RRHH que ha crecido más rápido es en su esfuerzo para llamar la atención de los millenials. Un estudio encontró que una compañía de Fortune 500 obtuvo el 94% de tasa de adopción de sus plataformas de gamificación.
  • Mayor productividad.
  • Mejor compromiso a largo plazo. La gamificación, si se hace de manera correcta puede utilizar varias técnicas que fomentan a los colaboradores a regresar a un programa y continuar atraídos y comprometidos con él.
  • Éxito en la capacitación y desarrollo. La gamificación puede crear un ambiente de aprendizaje más atractivo, que permite a los usuarios a retener mejor la información.

 

En tu organización, ¿ya han adoptado la gamificación? Les proponemos investigar que opciones hay en el mercado, incluyendo el juego online Uppiness. Este juego está diseñado para que de una manera interactiva y divertida se incremente la felicidad de los participantes al ellos aprender sobre herramientas y soluciones basados en la ciencia de la felicidad y la psicología positiva para aplicar en su día a día.

 

Esperamos que estas recomendaciones sean de utilidad y que no duden en contactarnos si les interesa saber más sobre cómo pueden utilizar Uppiness en su organización. Desde SUMASET trabajamos para ofrecerte el mejor servicio para tu organización en materia de bienestar. Consulta todos los talleres, formaciones y proyectos que podemos hacer por ti. Llámanos al +34 628 71 80 31 y te ayudamos.

 

 

Referencias:

Psychology Today, 2011 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-possibility-paradigm/201106/youre-not-laughing-enough-and-thats-no-joke

 

Mayo Clinic, 2021 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress-relief/art-20044456

 

All Things Talent, 2022 https://allthingstalent.org/how-gamification-can-help-devise-a-state-of-the-art-talent-acquisition-strategy/2022/07/05/

 

SHRM, 2019 https://www.shrm.org/resourcesandtools/hr-topics/technology/pages/is-gamification-good-for-hr.aspx

Imagen de: https://unbridlingyourbrilliance.com/renewing-try-playing-work/

 

Estefanie Martens

Especialista en Mindfulness